Desain Poster 5 Tips Penyiapan Makanan yang Sehat dan Aman

Desaintasik.com | Gambar Poster 5 Tips Penyiapan Makanan yang Sehat dan Aman

Poster 5 Penyiapan makanan yang sehat dan Aman : gambar didesain ulang dengan mengambil referensi dari berbagai sumber web kesehatan

5 Tips Penyiapan Pangan

Berikut 5 Tips Penyiapan Makanan yang Sehat dan Aman

untuk keluarga, dikutip dari berbagai sumber informasi kesehatan: 

1. Jaga Kebersihan

  • Cuci tangan dengan air bersih sebelum dan sesudah penyiapan makanan.
  • Kemudian Cuci tangan dengan air bersih setelah buang air besar dan kecil.
  • Cuci dengan bersih peralatan yang akan digunakan untuk penyiapan makanan.
  • Jaga selalu kebersihan dapur dan lindungi makanan dari serangga, tikus dan hewan lainnya.

Artikel terkait : Desain Poster PHBS

2. Pisahkan bahan makanan mentah dengan makanan matang

  • Pisahkan bahan makanan mentah seperti daging, unggas dan makanan laut dari makanan yang sudah matang.
  • Gunakan peralatan dapur seperti pisau dan papan pemotong yang berbeda untuk makanan yang mentah dengan makanan yang sudah matang.
  • Simpan makanan dalam wadah terpisah untuk menghindari makanan mentah bersinggungan dengan makanan yang sudah matang.

3. Memasak dengan benar

  • Pastikan makanan dimasak dengan matang, terutama daging, unggas, telur dan makanan laut.
  • Rebuslah makanan yang berkuah sampai mendidih. Untuk daging dan unggas, pastikan air rebusan terlihat jernih dan bukan berwarna merah muda.
  • Panaskan makanan yang telah dimasak, sebelum dikonsumsi kembali

4. Simpan makanan pada suhu yang aman

  • Jangan biarkan makanan disimpan dalam suhu kamar lebih dari 2 jam.
  • Simpan makanan yang telah dimasak dan makanan yang cepat rusak pada lemari pendingin (suhu dibawah 5 ° C).
  • Segera hidangkan makanan yang telah dimasak.
  • Jangan terlalu lama menyimpan makanan dalam lemari pendingin.
  • Jangan biarkan makanan beku mencair pada suhu kamar

5. Gunakan air bersih dan bahan makanan mentah yang segar

  • Gunakan air bersih.
  • Pilih bahan makanan mentah yang masih segar.
  • Pilihlah bahan makanan yang telah diproses, contohnya susu pasteurisasi.
  • Cuci buah-buahan dan sayuran sebelum dimakan, terutama bila dimakan mentah.
  • Hindari bahan makanan yang sudah kadaluarsa.

Pengetahuan = Pencegahan

Sumber : Dikutip dari berbagai sumber.

Laporkan link yang blank disini..

You May Also Like
stiker nsai box catering
Read More

Desain Sticker Label Untuk Nasi Box

Desain Sticker Label Untuk Nasi Box Dalam pemasaran produk aspek yang diperhatikan adalah tampilan kemasan, banyak produk yang isinya…